आजादी के अमृत महोत्सव से स्वर्णिम भारत की ओर सिक्योरिटी विंग के तहत साइबर क्राइम ब्रांच के सभी भाई बहनों को बताया कि हमारे अन्दर आंतरिक शांति कैसे आय तथा जीवन में सुख शांति कैसे आय। रोजाना हमें कम से कम 5 मिनट का टाइम निकाल कर मेडिटेशन करना चाहिए। मेडिटेशन से तनाव दूर हो जाता है।